食卓にあるものを知ろう

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat

カロリーと栄養成分

338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0 g
脂質29 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 338 kcal —
  • たんぱく質 20 g 40%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 29 g 37%
  • 飽和脂肪酸 17 g 87%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 1000 mg 43%
  • コレステロール 82 mg 27%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 275 µg 31%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.24 µg 1%
  • ビタミンE 0.53 mg 4%
  • ビタミンK 2.5 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.44 mg 33%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 6%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 62 µg 16%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 458 mg 35%
  • 鉄 0.22 mg 1%
  • マグネシウム 24 mg 6%
  • リン 310 mg 25%
  • カリウム 90 mg 2%
  • 亜鉛 4.1 mg 37%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 19.6 µg 36%
  • ヨウ素 45 µg 30%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g33820 g0 g29 g
50 g50 g16910 g0 g15 g
150 g150 g50730 g0 g44 g
200 g200 g67640 g0 g58 g
250 g250 g84551 g0 g73 g

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatについてのよくある質問

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの100 gには何カロリーありますか？

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの50 gには何カロリーありますか？

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの150 gには何カロリーありますか？

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの200 gには何カロリーありますか？

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの200 gには676 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの250 gには何カロリーありますか？

Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fatの250 gには845 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は73 gです。

出典：Fineli (Finland) 653 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準