栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 42 kcal —
  • たんぱく質 3.4 g 7%
  • 炭水化物 5 g 2%
  • 脂質 1 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 5.2 g —
  • ナトリウム 44 mg 2%
  • コレステロール 5 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.01 mg 0%
  • ビタミンK 0.1 µg 0%
  • チアミン(ビタミンB1) 0.02 mg 2%
  • リボフラビン(ビタミンB2) 0.19 mg 14%
  • ナイアシン(ビタミンB3) 0.09 mg 1%
  • パントテン酸(ビタミンB5) 0.36 mg 7%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸(ビタミンB9) 5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.47 µg 20%
  • コリン 17.7 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 125 mg 10%
  • 鉄 0.03 mg 0%
  • マグネシウム 11 mg 3%
  • リン 95 mg 8%
  • カリウム 150 mg 3%
  • 亜鉛 0.42 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 3.3 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g423.4 g5 g1 g
1食分244 g1028.2 g12 g2.4 g
2食分488 g20516 g24 g4.7 g
½食分122 g514.1 g6.1 g1.2 g
3食分732 g30725 g37 g7.1 g
4食分976 g41033 g49 g9.5 g
50 g50 g211.7 g2.5 g0.5 g
150 g150 g635.1 g7.5 g1.5 g
200 g200 g846.7 g10 g1.9 g
250 g250 g1058.4 g13 g2.4 g

1%脂肪分フルードミルクについてのよくある質問

1%脂肪分フルードミルクの100 gには何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの100 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は5 g、脂質は1 gです。

1%脂肪分フルードミルクの1食分 (244 g)には何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの1食分 (244 g)には102 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.4 gです。

1%脂肪分フルードミルクの2食分 (488 g)には何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの2食分 (488 g)には205 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は24 g、脂質は4.7 gです。

1%脂肪分フルードミルクの½食分 (122 g)には何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの½食分 (122 g)には51 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は6.1 g、脂質は1.2 gです。

1%脂肪分フルードミルクの3食分 (732 g)には何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの3食分 (732 g)には307 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は37 g、脂質は7.1 gです。

1%脂肪分フルードミルクの4食分 (976 g)には何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの4食分 (976 g)には410 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は49 g、脂質は9.5 gです。

1%脂肪分フルードミルクの50 gには何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。

1%脂肪分フルードミルクの150 gには何カロリーありますか?

1%脂肪分フルードミルクの150 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1.5 gです。

出典:USDA FoodData Central 173441 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準