了解餐盤裡的營養
Cheese, strings, cheddar, with added DHA
熱量與營養成分
340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水4.9 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 340 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 17 g 83%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 846 mg 37%
- 膽固醇 97 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.32 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 1.7 µg 72%
礦物質
- 鈣 712 mg 55%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 476 mg 38%
- 鉀 58 mg 1%
- 鋅 4 mg 37%
- 銅 0.11 mg 13%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 37.1 µg 67%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 24 g | 4.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 2.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 36 g | 7.3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 48 g | 9.7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 59 g | 12 g | 62 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7747 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
