了解餐盤裡的營養
全麥麵包棒
熱量與營養成分
385
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水62 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 385 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 11 g 40%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 62 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7.1 g | 31 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 93 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 155 g | 16 g |
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關於全麥麵包棒的常見問題
全麥麵包棒100 g含有多少熱量?
全麥麵包棒100 g含有 385 kcal、14 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
全麥麵包棒50 g含有多少熱量?
全麥麵包棒50 g含有 193 kcal、7.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
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全麥麵包棒150 g含有 578 kcal、21 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
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全麥麵包棒200 g含有 770 kcal、28 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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全麥麵包棒250 g含有 963 kcal、35 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5468 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維