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全麥義大利麵
熱量與營養成分
煮熟，配青醬（橄欖油、帕瑪森起司、羅勒、堅果、大蒜、黑胡椒），不加鹽
232
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水18 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 232 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 3.2 g 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6.4 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3.2 g | 9 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 9.5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 13 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 16 g | 45 g | 36 g |
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關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 232 kcal、6.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
全麥義大利麵50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵50 g含有 116 kcal、3.2 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
全麥義大利麵150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵150 g含有 348 kcal、9.5 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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全麥義大利麵200 g含有 464 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
全麥義大利麵250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵250 g含有 580 kcal、16 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0912A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
