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全麥義大利麵
熱量與營養成分
煮熟，配青醬（橄欖油、帕瑪森起司、羅勒、堅果、大蒜、黑胡椒），加鹽
229
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水18 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 229 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6.3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3.2 g | 9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 9.5 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 13 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 16 g | 45 g | 35 g |
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關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 229 kcal、6.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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全麥義大利麵200 g含有 458 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
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全麥義大利麵250 g含有 573 kcal、16 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0911A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
