了解餐盤裡的營養
整條巴西博卡奇科魚
熱量與營養成分
新鮮
235
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水3.2 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 235 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 3.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8.1 g | 1.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 4.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 32 g | 6.3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 40 g | 7.9 g | 44 g |
關於整條巴西博卡奇科魚的常見問題
整條巴西博卡奇科魚100 g含有多少熱量？
整條巴西博卡奇科魚100 g含有 235 kcal、16 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
整條巴西博卡奇科魚50 g含有多少熱量？
整條巴西博卡奇科魚50 g含有 118 kcal、8.1 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
整條巴西博卡奇科魚150 g含有多少熱量？
整條巴西博卡奇科魚150 g含有 353 kcal、24 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
整條巴西博卡奇科魚200 g含有多少熱量？
整條巴西博卡奇科魚200 g含有 470 kcal、32 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
整條巴西博卡奇科魚250 g含有多少熱量？
整條巴西博卡奇科魚250 g含有 588 kcal、40 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0021E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
