了解餐盤裡的營養
白葡萄乾
熱量與營養成分
313
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水69 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 313 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4.3 g | 69 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.1 g | 35 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6.4 g | 104 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8.5 g | 138 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 173 g | 2.6 g |
關於白葡萄乾的常見問題
白葡萄乾100 g含有多少熱量？
白葡萄乾100 g含有 313 kcal、4.3 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
白葡萄乾50 g含有多少熱量？
白葡萄乾50 g含有 157 kcal、2.1 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
白葡萄乾150 g含有多少熱量？
白葡萄乾150 g含有 470 kcal、6.4 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
白葡萄乾200 g含有多少熱量？
白葡萄乾200 g含有 626 kcal、8.5 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
白葡萄乾250 g含有多少熱量？
白葡萄乾250 g含有 783 kcal、11 g 蛋白質、173 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0168C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
