了解餐盤裡的營養
白高麗菜四季豆沙拉
熱量與營養成分
熟，番茄，番茄洋蔥巴西里醋油醬，含鹽
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水3.3 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.2 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.7 g | 4.9 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.3 g | 6.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2.9 g | 8.2 g | 3.1 g |
關於白高麗菜四季豆沙拉的常見問題
白高麗菜四季豆沙拉100 g含有多少熱量？
白高麗菜四季豆沙拉100 g含有 32 kcal、1.2 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
白高麗菜四季豆沙拉50 g含有多少熱量？
白高麗菜四季豆沙拉50 g含有 16 kcal、0.6 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
白高麗菜四季豆沙拉150 g含有多少熱量？
白高麗菜四季豆沙拉150 g含有 48 kcal、1.7 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
白高麗菜四季豆沙拉200 g含有多少熱量？
白高麗菜四季豆沙拉200 g含有 64 kcal、2.3 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
白高麗菜四季豆沙拉250 g含有多少熱量？
白高麗菜四季豆沙拉250 g含有 80 kcal、2.9 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0423B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
