了解餐盤裡的營養
植脂鮮奶油替代品
熱量與營養成分
飮食用，由粉末混合物製成
100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水11 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 100 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 106 mg 5%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.05 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 26 mg 1%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 硒 0.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0.9 g | 11 g | 6 g |
| 1 份 | 80 g | 80 | 0.7 g | 8.5 g | 4.8 g |
| 2 份 | 160 g | 160 | 1.4 g | 17 g | 9.6 g |
| ½ 份 | 40 g | 40 | 0.4 g | 4.2 g | 2.4 g |
| 3 份 | 240 g | 240 | 2.2 g | 25 g | 14 g |
| 4 份 | 320 g | 320 | 2.9 g | 34 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.5 g | 5.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1.4 g | 16 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 1.8 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2.3 g | 27 g | 15 g |
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關於植脂鮮奶油替代品的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 169899 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
