了解餐盤裡的營養
加糖小麥早餐穀物
熱量與營養成分
383
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7 g
碳水84 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 383 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 84 g 31%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 7 g | 84 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.5 g | 42 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 11 g | 126 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 168 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 18 g | 210 g | 3.8 g |
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關於加糖小麥早餐穀物的常見問題
加糖小麥早餐穀物100 g含有多少熱量？
加糖小麥早餐穀物100 g含有 383 kcal、7 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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加糖小麥早餐穀物150 g含有多少熱量？
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加糖小麥早餐穀物200 g含有 766 kcal、14 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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加糖小麥早餐穀物250 g含有 958 kcal、18 g 蛋白質、210 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 1034 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
