了解餐盤裡的營養
Vitela, pá crua
熱量與營養成分
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0.3 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 47 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 58 g | 0.8 g | 12 g |
相似食物
關於Vitela, pá crua的常見問題
Vitela, pá crua100 g含有多少熱量?
Vitela, pá crua100 g含有 138 kcal、23 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
Vitela, pá crua50 g含有多少熱量?
Vitela, pá crua50 g含有 69 kcal、12 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Vitela, pá crua150 g含有多少熱量?
Vitela, pá crua150 g含有 207 kcal、35 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Vitela, pá crua200 g含有多少熱量?
Vitela, pá crua200 g含有 276 kcal、47 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
Vitela, pá crua250 g含有多少熱量?
Vitela, pá crua250 g含有 345 kcal、58 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:portfir 2120000006 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維