了解餐盤裡的營養
Vegetable bouillon cube
熱量與營養成分
305
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.5 g
碳水14 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 305 kcal —
- 蛋白質 9.5 g 19%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 24 g 30%
- 飽和脂肪 9.5 g 48%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 4.6 g —
- 鈉 17800 mg 774%
- 膽固醇 0.61 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 67.7 µg 8%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 10%
- 維生素 K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.41 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 254 µg 64%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 111 mg 9%
- 鐵 0.79 mg 4%
- 鎂 72.8 mg 17%
- 磷 109 mg 9%
- 鉀 222 mg 5%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.22 mg 25%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 0.39 µg 1%
- 碘 3.2 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.5 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.8 g | 6.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 14 g | 20 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 19 g | 27 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 24 g | 34 g | 59 g |
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關於Vegetable bouillon cube的常見問題
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Vegetable bouillon cube100 g含有 305 kcal、9.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 29008 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
