了解餐盤裡的營養
純素卷
熱量與營養成分
含豆腐和蔬菜，含鹽
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水23 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4.1 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.1 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6.2 g | 34 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8.3 g | 45 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 10 g | 56 g | 3.7 g |
關於純素卷的常見問題
純素卷100 g含有多少熱量？
純素卷100 g含有 125 kcal、4.1 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
純素卷50 g含有多少熱量？
純素卷50 g含有 63 kcal、2.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
純素卷150 g含有多少熱量？
純素卷150 g含有 188 kcal、6.2 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
純素卷200 g含有多少熱量？
純素卷200 g含有 250 kcal、8.3 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
純素卷250 g含有多少熱量？
純素卷250 g含有 313 kcal、10 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1162A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
