了解餐盤裡的營養
香草、桂皮或原味米布丁
熱量與營養成分
冷藏
121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水19 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 11 g —
- 鈉 44 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 34.1 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
礦物質
- 鈣 73.9 mg 6%
- 鎂 9.9 mg 2%
- 磷 64.9 mg 5%
- 鉀 107 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.1 mg 4%
- 碘 17.3 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 19 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.5 g | 28 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 38 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.5 g | 47 g | 8.5 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39212 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
