了解餐盤裡的營養
瓦什蘭或蒙多爾起司
熱量與營養成分
由牛奶製成
293
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.5 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 293 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 17 g 85%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 486 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 491 mg 38%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 430 mg 34%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 8 mg 73%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 5.8 µg 11%
- 碘 30 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0.5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0.8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1.1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1.4 g | 62 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
