蕪菁葉

蕪菁葉100 g含有 27 kcal、2.6 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蕪菁葉50 g含有 14 kcal、1.3 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蕪菁葉150 g含有 41 kcal、3.9 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蕪菁葉200 g含有 54 kcal、5.2 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蕪菁葉250 g含有 68 kcal、6.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。