了解餐盤裡的營養
土耳其棕色小麥麵包
熱量與營養成分
248
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水44 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 248 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 44 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 22 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 16 g | 66 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 21 g | 88 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 27 g | 111 g | 4.3 g |
關於土耳其棕色小麥麵包的常見問題
土耳其棕色小麥麵包100 g含有多少熱量？
土耳其棕色小麥麵包100 g含有 248 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
土耳其棕色小麥麵包50 g含有多少熱量？
土耳其棕色小麥麵包50 g含有 124 kcal、5.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
土耳其棕色小麥麵包150 g含有多少熱量？
土耳其棕色小麥麵包150 g含有 372 kcal、16 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
土耳其棕色小麥麵包200 g含有多少熱量？
土耳其棕色小麥麵包200 g含有 496 kcal、21 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
土耳其棕色小麥麵包250 g含有多少熱量？
土耳其棕色小麥麵包250 g含有 620 kcal、27 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3046 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
