了解餐盤裡的營養
火雞維也納香腸
熱量與營養成分
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水9.9 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 1295 mg 56%
- 膽固醇 73 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.42 µg 2%
- 維生素 E 0.62 mg 4%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.56 mg 11%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 1 µg 42%
- 膽鹼 48.4 mg 9%
礦物質
- 鈣 65 mg 5%
- 鐵 0.98 mg 5%
- 鎂 16.2 mg 4%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 209 mg 4%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 13.5 µg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
關於火雞維也納香腸的常見問題
火雞維也納香腸100 g含有多少熱量？
火雞維也納香腸100 g含有 221 kcal、11 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
火雞維也納香腸50 g含有多少熱量？
火雞維也納香腸50 g含有 111 kcal、5.4 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
火雞維也納香腸150 g含有多少熱量？
火雞維也納香腸150 g含有 332 kcal、16 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
火雞維也納香腸200 g含有多少熱量？
火雞維也納香腸200 g含有 442 kcal、22 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
火雞維也納香腸250 g含有多少熱量？
火雞維也納香腸250 g含有 553 kcal、27 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1147 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
