了解餐盤裡的營養
坦尼亞葉
熱量與營養成分
生的
19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水2 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5 g | 5 g | 0 g |
關於坦尼亞葉的常見問題
坦尼亞葉100 g含有多少熱量？
坦尼亞葉100 g含有 19 kcal、2 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
坦尼亞葉50 g含有多少熱量？
坦尼亞葉50 g含有 10 kcal、1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
坦尼亞葉150 g含有多少熱量？
坦尼亞葉150 g含有 29 kcal、3 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
坦尼亞葉200 g含有多少熱量？
坦尼亞葉200 g含有 38 kcal、4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
坦尼亞葉250 g含有多少熱量？
坦尼亞葉250 g含有 48 kcal、5 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 684 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
