了解餐盤裡的營養
Symphony 牛奶巧克力棒
熱量與營養成分
糖果
531
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水56 g
脂肪31 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 531 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 31 g 39%
- 飽和脂肪 18 g 92%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 54 g —
- 鈉 101 mg 4%
- 膽固醇 24 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2.2 mg 2%
礦物質
- 鈣 251 mg 19%
- 鐵 0.91 mg 5%
- 磷 206 mg 16%
- 鉀 438 mg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8.5 g | 56 g | 31 g |
| 1 份 | 42 g | 223 | 3.6 g | 24 g | 13 g |
| 2 份 | 84 g | 446 | 7.1 g | 47 g | 26 g |
| ½ 份 | 21 g | 112 | 1.8 g | 12 g | 6.4 g |
| 3 份 | 126 g | 669 | 11 g | 71 g | 39 g |
| 4 份 | 168 g | 892 | 14 g | 95 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 13 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 17 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 21 g | 141 g | 76 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 167984 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維