了解餐盤裡的營養
新奇士水果捲
熱量與營養成分
點心, 新奇士, 草莓, 含維生素 A、C 和 E
342
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水75 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 342 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纖維 7.7 g 28%
- 鈉 111 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 81.6 mg 91%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0.6 g | 75 g | 1 g |
| 1 份 | 21 g | 72 | 0.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 2 份 | 42 g | 144 | 0.3 g | 32 g | 0.4 g |
| ½ 份 | 10.5 g | 36 | 0.1 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 3 份 | 63 g | 215 | 0.4 g | 47 g | 0.6 g |
| 4 份 | 84 g | 287 | 0.5 g | 63 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.3 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0.9 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 1.2 g | 150 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 1.5 g | 188 g | 2.5 g |
關於新奇士水果捲的常見問題
新奇士水果捲100 g含有多少熱量？
新奇士水果捲100 g含有 342 kcal、0.6 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
新奇士水果捲1 份 (21 g)含有多少熱量？
新奇士水果捲1 份 (21 g)含有 72 kcal、0.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
新奇士水果捲2 份 (42 g)含有多少熱量？
新奇士水果捲2 份 (42 g)含有 144 kcal、0.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
新奇士水果捲½ 份 (10.5 g)含有多少熱量？
新奇士水果捲½ 份 (10.5 g)含有 36 kcal、0.1 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
新奇士水果捲3 份 (63 g)含有多少熱量？
新奇士水果捲3 份 (63 g)含有 215 kcal、0.4 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
新奇士水果捲4 份 (84 g)含有多少熱量？
新奇士水果捲4 份 (84 g)含有 287 kcal、0.5 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
新奇士水果捲50 g含有多少熱量？
新奇士水果捲50 g含有 171 kcal、0.3 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
新奇士水果捲150 g含有多少熱量？
新奇士水果捲150 g含有 513 kcal、0.9 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169635 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
