了解餐盤裡的營養
Stuffing, from chicken, deli cooked
熱量與營養成分
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水26 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 470 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 74 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.27 µg 1%
- 維生素 E 0.3 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 20 µg 5%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
礦物質
- 鈣 26 mg 2%
- 鐵 0.92 mg 5%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 0.39 mg 4%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 3.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4.6 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.3 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6.8 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9.1 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 65 g | 5 g |
關於Stuffing, from chicken, deli cooked的常見問題
Stuffing, from chicken, deli cooked100 g含有多少熱量？
Stuffing, from chicken, deli cooked100 g含有 145 kcal、4.6 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Stuffing, from chicken, deli cooked50 g含有多少熱量？
Stuffing, from chicken, deli cooked50 g含有 73 kcal、2.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Stuffing, from chicken, deli cooked150 g含有多少熱量？
Stuffing, from chicken, deli cooked150 g含有 218 kcal、6.8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
Stuffing, from chicken, deli cooked200 g含有多少熱量？
Stuffing, from chicken, deli cooked200 g含有 290 kcal、9.1 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Stuffing, from chicken, deli cooked250 g含有多少熱量？
Stuffing, from chicken, deli cooked250 g含有 363 kcal、11 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) A1011 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
