了解餐盤裡的營養
草莓味固態飲料
熱量與營養成分
粉末，用全脂牛奶沖調
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水12 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 48 mg 2%
- 膽固醇 12 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26 µg 3%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
礦物質
- 鈣 110 mg 8%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 139 mg 3%
- 鋅 0.35 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 12 g | 3.1 g |
| 1 份 | 266 g | 234 | 8 g | 33 g | 8.2 g |
| 2 份 | 532 g | 468 | 16 g | 65 g | 17 g |
| ½ 份 | 133 g | 117 | 4 g | 16 g | 4.1 g |
| 3 份 | 798 g | 702 | 24 g | 98 g | 25 g |
| 4 份 | 1064 g | 936 | 32 g | 131 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 19 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 25 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.5 g | 31 g | 7.8 g |
關於草莓味固態飲料的常見問題
草莓味固態飲料100 g含有多少熱量？
草莓味固態飲料100 g含有 88 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
草莓味固態飲料1 份 (266 g)含有多少熱量？
草莓味固態飲料1 份 (266 g)含有 234 kcal、8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
草莓味固態飲料2 份 (532 g)含有多少熱量？
草莓味固態飲料2 份 (532 g)含有 468 kcal、16 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
草莓味固態飲料½ 份 (133 g)含有多少熱量？
草莓味固態飲料½ 份 (133 g)含有 117 kcal、4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
草莓味固態飲料3 份 (798 g)含有多少熱量？
草莓味固態飲料3 份 (798 g)含有 702 kcal、24 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
草莓味固態飲料4 份 (1064 g)含有多少熱量？
草莓味固態飲料4 份 (1064 g)含有 936 kcal、32 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
草莓味固態飲料50 g含有多少熱量？
草莓味固態飲料50 g含有 44 kcal、1.5 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
草莓味固態飲料150 g含有多少熱量？
草莓味固態飲料150 g含有 132 kcal、4.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174870 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
