了解餐盤裡的營養
燉番茄
熱量與營養成分
加植物油
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水1.9 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.9 g | 1.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.5 g | 1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1.4 g | 2.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1.8 g | 3.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 2.3 g | 4.8 g | 13 g |
關於燉番茄的常見問題
燉番茄100 g含有多少熱量?
燉番茄100 g含有 59 kcal、0.9 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
燉番茄50 g含有多少熱量?
燉番茄50 g含有 30 kcal、0.5 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
燉番茄150 g含有多少熱量?
燉番茄150 g含有 89 kcal、1.4 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
燉番茄200 g含有多少熱量?
燉番茄200 g含有 118 kcal、1.8 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
燉番茄250 g含有多少熱量?
燉番茄250 g含有 148 kcal、2.3 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1397 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維