了解餐盤裡的營養
魷魚圈
熱量與營養成分
以植物油油炸
440
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水14 g
脂肪31 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 440 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 31 g 40%
- 飽和脂肪 6 g 30%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 2.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
關於魷魚圈的常見問題
魷魚圈100 g含有多少熱量?
魷魚圈100 g含有 440 kcal、26 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
魷魚圈50 g含有多少熱量?
魷魚圈50 g含有 220 kcal、13 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
魷魚圈150 g含有多少熱量?
魷魚圈150 g含有 660 kcal、39 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
魷魚圈200 g含有多少熱量?
魷魚圈200 g含有 880 kcal、52 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
魷魚圈250 g含有多少熱量?
魷魚圈250 g含有 1100 kcal、66 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1584 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維