了解餐盤裡的營養
可塗抹脂肪
熱量與營養成分
脂肪<=41%，半鹽，標準
356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水2.8 g
脂肪38 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 356 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 38 g 49%
- 飽和脂肪 17 g 85%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 650 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 688 µg 76%
- 維生素 C 2.2 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 54.3 mg 4%
- 鎂 6.1 mg 1%
- 磷 46 mg 4%
- 鉀 117 mg 2%
- 硒 3.6 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0.8 g | 2.8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0.4 g | 1.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 1.1 g | 4.2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 1.5 g | 5.6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 1.9 g | 7 g | 95 g |
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關於可塗抹脂肪的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
