了解餐盤裡的營養
可塗抹脂肪
熱量與營養成分
脂肪<=41%，無鹽，標準
366
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水2.9 g
脂肪39 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 366 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 39 g 49%
- 飽和脂肪 18 g 88%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 212 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 45.7 µg 5%
- 維生素 D 7.5 µg 38%
- 維生素 K 8.4 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.24 mg 5%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
礦物質
- 鈣 51 mg 4%
- 鐵 0.04 mg 0%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 42 mg 3%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 0.19 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1.4 g | 2.9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.7 g | 1.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2.2 g | 4.4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2.9 g | 5.9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3.6 g | 7.4 g | 97 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16592 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
