了解餐盤裡的營養
可抹油脂
熱量與營養成分
脂肪含量未知，半鹽，平均
502
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0.7 g
脂肪56 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 502 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 56 g 71%
- 飽和脂肪 21 g 106%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 563 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 164 µg 18%
- 維生素 C 0.85 mg 1%
- 維生素 D 7.5 µg 38%
- 維生素 E 9.8 mg 65%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.22 mg 4%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 18.8 mg 1%
- 鎂 1.7 mg 0%
- 磷 20.9 mg 2%
- 鉀 44.5 mg 1%
- 硒 7.3 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0.1 g | 0.7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0.1 g | 0.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0.2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0.2 g | 1.3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0.3 g | 1.7 g | 139 g |
關於可抹油脂的常見問題
可抹油脂100 g含有多少熱量？
可抹油脂100 g含有 502 kcal、0.1 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
可抹油脂50 g含有多少熱量？
可抹油脂50 g含有 251 kcal、0.1 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
可抹油脂150 g含有多少熱量？
可抹油脂150 g含有 753 kcal、0.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
可抹油脂200 g含有多少熱量？
可抹油脂200 g含有 1004 kcal、0.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 111 g 脂肪。
可抹油脂250 g含有多少熱量？
可抹油脂250 g含有 1255 kcal、0.3 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 139 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16602 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
