了解餐盤裡的營養
可抹油脂
熱量與營養成分
脂肪含量未知，無鹽，富含歐米伽 3，平均
501
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0.1 g
脂肪56 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 501 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 56 g 71%
- 飽和脂肪 14 g 70%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 159 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 63.3 µg 7%
- 維生素 D 7.5 µg 38%
- 硫胺素（B1） 0.48 mg 40%
礦物質
- 鈣 4.4 mg 0%
- 磷 3.9 mg 0%
- 鉀 13.8 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 0.1 g | 0.1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 0.1 g | 0.2 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 0.2 g | 0.3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 0.2 g | 0.3 g | 139 g |
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關於可抹油脂的常見問題
可抹油脂100 g含有多少熱量？
可抹油脂100 g含有 501 kcal、0.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
可抹油脂50 g含有多少熱量？
可抹油脂50 g含有 251 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
可抹油脂150 g含有多少熱量？
可抹油脂150 g含有 752 kcal、0.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
可抹油脂200 g含有多少熱量？
可抹油脂200 g含有 1002 kcal、0.2 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 111 g 脂肪。
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可抹油脂250 g含有 1253 kcal、0.2 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 139 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16603 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
