了解餐盤裡的營養
可塗抹脂肪
熱量與營養成分
> 41% 且 <= 62% 脂肪，無鹽，標準
540
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0.1 g
脂肪60 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 540 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 60 g 77%
- 飽和脂肪 16 g 81%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 153 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 172 µg 19%
- 維生素 K 16.2 µg 13%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
礦物質
- 鈣 3.3 mg 0%
- 鎂 0.85 mg 0%
- 磷 4.9 mg 0%
- 鉀 19 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0.3 g | 0.1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0.4 g | 0.2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0.5 g | 0.3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0.6 g | 0.4 g | 150 g |
關於可塗抹脂肪的常見問題
可塗抹脂肪100 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪100 g含有 540 kcal、0.3 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
可塗抹脂肪50 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪50 g含有 270 kcal、0.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
可塗抹脂肪150 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪150 g含有 810 kcal、0.4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。
可塗抹脂肪200 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪200 g含有 1080 kcal、0.5 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 120 g 脂肪。
可塗抹脂肪250 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪250 g含有 1350 kcal、0.6 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 150 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16591 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
