了解餐盤裡的營養
可抹油脂
熱量與營養成分
脂肪含量未知，無鹽，平均
557
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0.4 g
脂肪62 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 557 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 62 g 79%
- 飽和脂肪 22 g 109%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 208 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 113 µg 13%
- 維生素 C 0.97 mg 1%
- 維生素 D 3.4 µg 17%
- 維生素 K 9.9 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 9.8 mg 1%
- 鐵 0.19 mg 1%
- 鎂 1.4 mg 0%
- 磷 9.1 mg 1%
- 鉀 28.4 mg 1%
- 鋅 0.2 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0.3 g | 0.4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0.2 g | 0.2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0.5 g | 0.6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0.6 g | 0.9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0.8 g | 1.1 g | 154 g |
相似食物
關於可抹油脂的常見問題
可抹油脂100 g含有多少熱量？
可抹油脂100 g含有 557 kcal、0.3 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
可抹油脂50 g含有多少熱量？
可抹油脂50 g含有 279 kcal、0.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
可抹油脂150 g含有多少熱量？
可抹油脂150 g含有 836 kcal、0.5 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 93 g 脂肪。
可抹油脂200 g含有多少熱量？
可抹油脂200 g含有 1114 kcal、0.6 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 123 g 脂肪。
可抹油脂250 g含有多少熱量？
可抹油脂250 g含有 1393 kcal、0.8 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 154 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16601 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
