了解餐盤裡的營養
可塗抹脂肪
熱量與營養成分
> 41% 且 <= 62% 脂肪，無鹽，富含歐米伽3
508
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0.1 g
脂肪56 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 508 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 56 g 72%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 160 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 46.6 µg 5%
- 維生素 D 7.5 µg 38%
- 硫胺素（B1） 0.48 mg 40%
礦物質
- 鈣 4.3 mg 0%
- 磷 3.7 mg 0%
- 鉀 13.1 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 0.1 g | 0.1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 0.1 g | 0.2 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 0.2 g | 0.2 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 0.2 g | 0.3 g | 141 g |
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關於可塗抹脂肪的常見問題
可塗抹脂肪100 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪100 g含有 508 kcal、0.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
可塗抹脂肪50 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪50 g含有 254 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
可塗抹脂肪150 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪150 g含有 762 kcal、0.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 85 g 脂肪。
可塗抹脂肪200 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪200 g含有 1016 kcal、0.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 113 g 脂肪。
可塗抹脂肪250 g含有多少熱量？
可塗抹脂肪250 g含有 1270 kcal、0.2 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 141 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 16596 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
