了解餐盤裡的營養
Sopa de cozido
熱量與營養成分
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水2.9 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.6 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.3 g | 1.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.9 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5.2 g | 5.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6.5 g | 7.3 g | 3.5 g |
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關於Sopa de cozido的常見問題
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資料來源：portfir 787 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
