了解餐盤裡的營養
索弗里托
熱量與營養成分
209
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水4.7 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 209 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 4.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1.1 g | 4.7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.6 g | 2.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 1.7 g | 7.1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 2.2 g | 9.4 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 2.8 g | 12 g | 52 g |
關於索弗里托的常見問題
索弗里托100 g含有多少熱量？
索弗里托100 g含有 209 kcal、1.1 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
索弗里托50 g含有多少熱量？
索弗里托50 g含有 105 kcal、0.6 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
索弗里托150 g含有多少熱量？
索弗里托150 g含有 314 kcal、1.7 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
索弗里托200 g含有多少熱量？
索弗里托200 g含有 418 kcal、2.2 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
索弗里托250 g含有多少熱量？
索弗里托250 g含有 523 kcal、2.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 1182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
