了解餐盤裡的營養
Snails in garlic butter
熱量與營養成分
486
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水4.1 g
脂肪49 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 486 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 49 g 63%
- 飽和脂肪 32 g 158%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 383 mg 17%
- 膽固醇 127 mg 42%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 412 µg 46%
- 維生素 C 6.3 mg 7%
- 維生素 D 0.64 µg 3%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 維生素 K 11.1 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.83 mg 5%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 9.8 µg 2%
- 維生素 B12 1.7 µg 72%
礦物質
- 鈣 86.7 mg 7%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 105 mg 25%
- 磷 128 mg 10%
- 鉀 166 mg 4%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 20.8 µg 38%
- 碘 2.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8.6 g | 4.1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4.3 g | 2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 6.1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 8.1 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 22 g | 10 g | 123 g |
關於Snails in garlic butter的常見問題
Snails in garlic butter100 g含有多少熱量？
Snails in garlic butter100 g含有 486 kcal、8.6 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
Snails in garlic butter50 g含有多少熱量？
Snails in garlic butter50 g含有 243 kcal、4.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Snails in garlic butter150 g含有多少熱量？
Snails in garlic butter150 g含有 729 kcal、13 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。
Snails in garlic butter200 g含有多少熱量？
Snails in garlic butter200 g含有 972 kcal、17 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 98 g 脂肪。
Snails in garlic butter250 g含有多少熱量？
Snails in garlic butter250 g含有 1215 kcal、22 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 123 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 28990 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
