了解餐盤裡的營養
脫脂蒸發奶
熱量與營養成分
罐裝，未稀釋，0.2%脂肪
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水11 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 115 mg 5%
- 膽固醇 4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 126 µg 14%
- 維生素 C 30.7 mg 34%
- 維生素 D 3.7 µg 18%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.31 mg 24%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.74 mg 15%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.24 µg 10%
- 膽鹼 25.2 mg 5%
礦物質
- 鈣 290 mg 22%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 195 mg 16%
- 鉀 332 mg 7%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.5 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0.5 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
