了解餐盤裡的營養
蝦仁燉飯
熱量與營養成分
配白米飯，配米飯
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水11 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9 g | 11 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.5 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 22 g | 28 g | 20 g |
關於蝦仁燉飯的常見問題
蝦仁燉飯100 g含有多少熱量？
蝦仁燉飯100 g含有 156 kcal、9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
蝦仁燉飯50 g含有多少熱量？
蝦仁燉飯50 g含有 78 kcal、4.5 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
蝦仁燉飯150 g含有多少熱量？
蝦仁燉飯150 g含有 234 kcal、14 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蝦仁燉飯200 g含有多少熱量？
蝦仁燉飯200 g含有 312 kcal、18 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蝦仁燉飯250 g含有多少熱量？
蝦仁燉飯250 g含有 390 kcal、22 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0625A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
