了解餐盤裡的營養
蝦
熱量與營養成分
裹麵包粉、雞蛋和精製小麥粉，以大豆油油炸，含鹽
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水16 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 16 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.9 g | 7.8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 35 g | 39 g | 24 g |
關於蝦的常見問題
蝦100 g含有多少熱量？
蝦100 g含有 207 kcal、14 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
蝦50 g含有多少熱量？
蝦50 g含有 104 kcal、6.9 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
蝦150 g含有多少熱量？
蝦150 g含有 311 kcal、21 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蝦200 g含有多少熱量？
蝦200 g含有 414 kcal、28 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
蝦250 g含有多少熱量？
蝦250 g含有 518 kcal、35 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0546E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
