了解餐盤裡的營養

蝦

熱量與營養成分

裹麵糊，預炸，冷凍

225

大卡kcal 每 100 g

蛋白質15 g

碳水19 g

脂肪10 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 225 kcal —
蛋白質 15 g 30%
碳水化合物 19 g 7%
脂肪 10 g 13%
飽和脂肪 4.1 g 21%
膳食纖維 0.9 g 3%
糖 0.1 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	225	15 g	19 g	10 g
50 g	50 g	113	7.4 g	9.3 g	5 g
150 g	150 g	338	22 g	28 g	15 g
200 g	200 g	450	30 g	37 g	20 g
250 g	250 g	563	37 g	47 g	25 g

關於蝦的常見問題

蝦100 g含有多少熱量？

蝦100 g含有 225 kcal、15 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

蝦50 g含有多少熱量？

蝦50 g含有 113 kcal、7.4 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

蝦150 g含有多少熱量？

蝦150 g含有 338 kcal、22 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

蝦200 g含有多少熱量？

蝦200 g含有 450 kcal、30 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

蝦250 g含有多少熱量？

蝦250 g含有 563 kcal、37 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

資料來源：mvt 04.207 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維