蝦

蝦100 g含有 213 kcal、49 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

蝦50 g含有 107 kcal、24 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

蝦150 g含有 320 kcal、73 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

蝦200 g含有 426 kcal、97 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

蝦250 g含有 533 kcal、122 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。