了解餐盤裡的營養
粗粒小麥粉麵疙瘩
熱量與營養成分
生
200
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水37 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 200 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 9.9 g —
- 鈉 870 mg 38%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 6.2 g | 37 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3.1 g | 19 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 9.3 g | 56 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 12 g | 74 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 16 g | 93 g | 6.5 g |
關於粗粒小麥粉麵疙瘩的常見問題
粗粒小麥粉麵疙瘩100 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉麵疙瘩100 g含有 200 kcal、6.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
粗粒小麥粉麵疙瘩50 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉麵疙瘩50 g含有 100 kcal、3.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
粗粒小麥粉麵疙瘩150 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉麵疙瘩150 g含有 300 kcal、9.3 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
粗粒小麥粉麵疙瘩200 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉麵疙瘩200 g含有 400 kcal、12 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
粗粒小麥粉麵疙瘩250 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉麵疙瘩250 g含有 500 kcal、16 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 26265 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
