了解餐盤裡的營養
椰奶海鮮
熱量與營養成分
加鹽
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水2.4 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2.4 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6.6 g | 1.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 3.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 26 g | 4.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 33 g | 6 g | 21 g |
關於椰奶海鮮的常見問題
椰奶海鮮100 g含有多少熱量?
椰奶海鮮100 g含有 137 kcal、13 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
椰奶海鮮50 g含有多少熱量?
椰奶海鮮50 g含有 69 kcal、6.6 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
椰奶海鮮150 g含有多少熱量?
椰奶海鮮150 g含有 206 kcal、20 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
椰奶海鮮200 g含有多少熱量?
椰奶海鮮200 g含有 274 kcal、26 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
椰奶海鮮250 g含有多少熱量?
椰奶海鮮250 g含有 343 kcal、33 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0376E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維