了解餐盤裡的營養
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯
熱量與營養成分
64
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水9.2 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 64 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 6.2 g | 9.2 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 3.1 g | 4.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 9.3 g | 14 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 16 g | 23 g | 16 g |
關於夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯的常見問題
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯100 g含有多少熱量？
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯100 g含有 64 kcal、6.2 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯50 g含有多少熱量？
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯50 g含有 32 kcal、3.1 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯150 g含有多少熱量？
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯150 g含有 96 kcal、9.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯200 g含有多少熱量？
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯200 g含有 128 kcal、13 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯250 g含有多少熱量？
夏威夷鮭魚小黃瓜芒果紅蘿蔔波奇飯250 g含有 160 kcal、16 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0471E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
