鮭魚

鮭魚100 g含有 257 kcal、19 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

鮭魚50 g含有 129 kcal、9.4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。

鮭魚150 g含有 386 kcal、28 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

鮭魚200 g含有 514 kcal、38 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

鮭魚250 g含有 643 kcal、47 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。