了解餐盤裡的營養

聖費利西安起司

熱量與營養成分

由牛奶製成

281
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
脂肪25 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 281 kcal —
  • 蛋白質 13 g 27%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 飽和脂肪 18 g 90%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 511 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 215 µg 24%
  • 維生素 K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.61 mg 47%
  • 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
  • 泛酸（B5） 2.1 mg 42%
  • 維生素 B6 0.31 mg 18%
  • 葉酸（B9） 57.7 µg 14%
  • 維生素 B12 1.2 µg 51%

礦物質

  • 鈣 110 mg 8%
  • 鐵 0.04 mg 0%
  • 鎂 9.6 mg 2%
  • 磷 160 mg 13%
  • 鉀 130 mg 3%
  • 鋅 0.44 mg 4%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 碘 50 µg 33%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g28113 g–25 g
50 g50 g1416.7 g–13 g
150 g150 g42220 g–38 g
200 g200 g56227 g–50 g
250 g250 g70334 g–63 g

關於聖費利西安起司的常見問題

聖費利西安起司100 g含有多少熱量？

聖費利西安起司100 g含有 281 kcal、13 g 蛋白質、– 碳水化合物和 25 g 脂肪。

聖費利西安起司50 g含有多少熱量？

聖費利西安起司50 g含有 141 kcal、6.7 g 蛋白質、– 碳水化合物和 13 g 脂肪。

聖費利西安起司150 g含有多少熱量？

聖費利西安起司150 g含有 422 kcal、20 g 蛋白質、– 碳水化合物和 38 g 脂肪。

聖費利西安起司200 g含有多少熱量？

聖費利西安起司200 g含有 562 kcal、27 g 蛋白質、– 碳水化合物和 50 g 脂肪。

聖費利西安起司250 g含有多少熱量？

聖費利西安起司250 g含有 703 kcal、34 g 蛋白質、– 碳水化合物和 63 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12052 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維