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黑麥麵包
熱量與營養成分
添加穀物，市售
247
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水35 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 247 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 7.7 g 28%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 18 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
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關於黑麥麵包的常見問題
黑麥麵包100 g含有多少熱量？
黑麥麵包100 g含有 247 kcal、11 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
黑麥麵包50 g含有多少熱量？
黑麥麵包50 g含有 124 kcal、5.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
黑麥麵包150 g含有多少熱量？
黑麥麵包150 g含有 371 kcal、16 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
黑麥麵包200 g含有多少熱量？
黑麥麵包200 g含有 494 kcal、21 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
黑麥麵包250 g含有多少熱量？
黑麥麵包250 g含有 618 kcal、27 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：ausnut F001428 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
