了解餐盤裡的營養
迷迭香
熱量與營養成分
343
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水46 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 343 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纖維 24 g 86%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5 g | 46 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.5 g | 23 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7.5 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 10 g | 93 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 116 g | 38 g |
關於迷迭香的常見問題
迷迭香100 g含有多少熱量?
迷迭香100 g含有 343 kcal、5 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
迷迭香50 g含有多少熱量?
迷迭香50 g含有 172 kcal、2.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
迷迭香150 g含有多少熱量?
迷迭香150 g含有 515 kcal、7.5 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
迷迭香200 g含有多少熱量?
迷迭香200 g含有 686 kcal、10 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
迷迭香250 g含有多少熱量?
迷迭香250 g含有 858 kcal、13 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2586 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維