了解餐盤裡的營養
糖製冰淇淋甜筒，捲製
熱量與營養成分
糖，捲製
402
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水82 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 402 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 26 g —
- 鈉 298 mg 13%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.51 mg 43%
- 核黃素（B2） 0.41 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 5.1 mg 32%
- 泛酸（B5） 0.43 mg 9%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 140 µg 35%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 8.5 mg 2%
礦物質
- 鈣 44 mg 3%
- 鐵 4.4 mg 25%
- 鎂 31 mg 7%
- 磷 103 mg 8%
- 鉀 145 mg 3%
- 鋅 0.75 mg 7%
- 銅 0.27 mg 30%
- 錳 0.73 mg 32%
- 硒 4.8 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 7.9 g | 82 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4 g | 41 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12 g | 124 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16 g | 165 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20 g | 206 g | 9.5 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 3914 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
