了解餐盤裡的營養
河鰻
熱量與營養成分
生的
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水0.1 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 24 g 30%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.9 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 0.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 0.2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 0.3 g | 59 g |
關於河鰻的常見問題
河鰻100 g含有多少熱量？
河鰻100 g含有 261 kcal、12 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
河鰻50 g含有多少熱量？
河鰻50 g含有 131 kcal、5.9 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
河鰻150 g含有多少熱量？
河鰻150 g含有 392 kcal、18 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
河鰻200 g含有多少熱量？
河鰻200 g含有 522 kcal、24 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
河鰻250 g含有多少熱量？
河鰻250 g含有 653 kcal、30 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 120230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
